Кальмар щупальца с/м

Описание

В мясе кальмара содержится большое количество белка, полезных элементов (магний, кальций, натрий, калий, железо, фосфор, медь, селен и марганец), витаминов группы В, А, С, Е, К, РР, а также омега-3 и фосфорной кислоты. Богато мясо и цинком, который тормозит процессы старения кожи.